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西安老年大学白鹿溪谷分校走进社区举办禅茶疗愈课程时间：2026-03-31 3月25日，西安老年大学白鹿溪谷分校携手长安大学离退休处，走进社区举办禅茶疗愈课程，为数10位离退休老教师们带来了一场滋养身心的文化盛宴。 本次课程特邀国家二级心理咨询师、国家高级评茶师甄莉老师授课，将传统茶道与现代疗愈理念相融合，打造沉浸式心灵之旅。甄莉老师以珍藏十二年的老白茶授课，细致讲解了茶叶的分类特性、冲泡水温、器具选择及注水手法等实用知识。 本次课程融入多元疗愈元素，颂钵的深沉悠远之声带来深层放松，舞动治疗让老教师们舒展肢体、释放情绪，瑜伽冥想则引导大家在呼吸间找回身心平衡，让参与者在品味茶香的同时，感受疗愈的力量。 参加活动的老教师们纷纷表示，这样的课程形式新颖、内涵丰富，既学习了传统文化知识，又在身心层面得到了深度放松与滋养。 未来，西安老年大学白鹿溪谷分校将持续面向社区推出多样化的体验课程，涵盖文娱、康养、疗愈等方面，让更多长者在家享受到高品质的精神文化生活。
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